Здравствуйте Александр. Вас очень уважаю и ценю то что вы делаете и как. Хотел узнать ваше мнение по поводу увеличения Роста человека после 20 . В возрасте 21 и с закрытыми зонами роста в области кистей (делал снимок, врач сказал закрыты) . Есть ли смысл пытаться выполнять упражнения на...